Grâce à la pornographie et à certaines œuvres de la culture populaire, le BDSM d'un paria du monde sexuel est devenu presque une partie naturelle des relations, même les plus « vanillées » (c'est-à-dire ordinaires, sans dynamique BDSM).
Bon nombre des pratiques sexuelles que même les couples les plus banals et sans lien de parenté utilisent souvent sont en fait originaires du monde du BDSM. Par exemple, donner la fessée, attacher au lit, bander les yeux, bavardage.
Il n'est pas surprenant que l'intérêt pour cette culture grandisse de plus en plus. Cependant, le BDSM peut être dangereux. C'est le but, non ?
Aiguisez vos sens grâce à des pratiques à la limite, des pratiques qui ont le potentiel de blesser ou de faire en sorte qu'un partenaire se sente subjugué, dominé par l'autre.
C'est excitant - mais cela doit être soigneusement pensé et planifié à l'avance afin que les premiers pas dans le monde du BDSM restent un agréable souvenir érotique ou même le début d'une exploration d'une nouvelle facette de votre sexualité. Et le guide que vous lirez ci-dessous vous aidera à planifier.
QU'EST-CE QUE LE BDSM EN GÉNÉRAL
BDSM est un acronyme. Il se déchiffre par paires de lettres.
BD est la servitude et la domination.
Le bondage est littéralement contraignant, immobilisant le partenaire inférieur d'une manière ou d'une autre, qu'il s'agisse de menottes, de liens à la corde (à la manière de "shibari", par exemple), de bâillonnement, de bandage des yeux. La discipline est la pratique consistant à faire en sorte que le partenaire supérieur commande le bas et contrôle son plaisir sur le plan mental et psychologique. Par exemple, il vous ordonne de vous tenir dans une certaine position, vous interdit de finir, vous fait vous faire plaisir devant lui ou comme il le dit.
DS est domination et soumission. C'est quand dans un couple un partenaire domine - donne des ordres, se comporte plus durement - et l'autre obéit et s'amuse. Souvent, les dominants et les soumis choisissent le BDSM à vie, c'est-à-dire qu'ils se comportent dans un esprit de domination et de soumission tout le temps, et pas seulement dans la chambre.
SM est le sadisme et le masochisme. Quand un partenaire dans un couple aime faire mal, et que le second aime quand la douleur lui fait mal.
Quelques termes plus importants pour le BDSM :
Dominant/e/ et soumis/e/. En anglais - Dom et Sub.
C'est ainsi que les gens qui aiment le BDSM sont le plus souvent divisés : certains d'entre eux sont des Dominants ou Dominatrices (également appelés Tops, Upper), d'autres sont des Subs (Bottoms).
Le Dominant ou le Soumis peut être une personne de n'importe quel sexe, c'est-à-dire qu'il peut y avoir un couple où le Dominant est un homme et le Soumis est une femme, ou vice versa. Cependant, statistiquement, les femmes choisissent plus souvent le rôle de soumise. Il y a aussi des commutateurs - ce sont des personnes qui peuvent jouer n'importe quel rôle, qui aiment basculer entre l'un et l'autre.
Il est important que le Dominant ne soit pas le même que le Sadique, et que le Soumis ne soit pas le même que le Masochiste. Un couple peut profiter de la dynamique du pouvoir (Dominant - de la capacité de contrôler, subjuguer, soigner et Soumis - de la possibilité de transférer le contrôle sur lui-même à quelqu'un et de se détendre complètement), mais dans leurs pratiques, il n'y a pas de douleur.
Dans différentes "branches" du BDSM, le dominant et le soumis peuvent être appelés différemment. Par exemple, il y a papa kink, où « papa » (ou « maman ») est le dominant, respectivement, et « bébé » ou « bébé » est le soumis. Ou il existe des jeux de rôle communs en Maître et Esclave (ou Esclave). Mais l'essence est toujours la même : domination et soumission.
"Thème" et "vanille".
Le sujet est, en fait, le BDSM. Il existe une version selon laquelle le mot "thème" vient du concept de "thème sombre" dans les appareils électroniques : il y en a un normal (c'est-à-dire le sexe ordinaire) et il y en a un sombre. Selon une autre version, le thème est issu du concept de « tu es dans le sujet » (tu fouilles, tu comprends, tu es « l'un de vous »).
La vanille est juste du sexe régulier, un "couple vanille" est un couple qui n'utilise pas la dynamique du BDSM dans une relation.
Séances et life-long.
Une session, c'est quand un couple décide de se lancer dans les pratiques BDSM et le fait, mais dans la vie normale, ils ne sont pas impliqués dans la culture BDSM. Ils ne font l'amour que dans ce style, mais vivent comme un couple vanille ordinaire. Souvent dans les communautés BDSM, les Dominants ou les Soumises recherchent un partenaire pour une séance sans relation à long terme.
Tout au long de la vie, c'est quand un couple vit essentiellement en utilisant la dynamique du BDSM dans une relation. C'est-à-dire que le Dominant/e/ peut commander un/e/ Soumis/e/ non seulement au lit, mais aussi dans la vie ordinaire.
SVR
Sécurité, volontariat, caractère raisonnable. Règles de base du BDSM.
Toute pratique BDSM est soigneusement discutée par les partenaires, les partenaires prennent des mesures pour la rendre aussi sûre que possible, s'accordent sur tous les détails, de sorte que tout ce qui se passe entre eux soit d'un commun accord, et aucun des participants au processus ne devrait avoir conscience trouble, alors oui, ils doivent être clairement conscients de leurs actions et s'arrêter s'ils voient que les actions deviennent dangereuses, même si le partenaire demande à continuer.
L'essentiel dans tout cela, en fait, c'est la dynamique du pouvoir, de la domination et de la soumission. Le BDSM, c'est quand une personne dans un couple transfère le pouvoir et le contrôle à une autre, et ils en profitent tous les deux.
Un point important : le monde du BDSM est diversifié. "Chérie, écarte les jambes, papa veut te regarder" est du BDSM, tout comme les insultes et les gifles sales. Le BDSM est, pourrait-on dire, un spectre. Et pour s'impliquer dans cette culture, personne n'a besoin de passer directement par le hardcore avec le sadisme et le masochisme, les coups sévères et l'humiliation verbale.
Vous et votre partenaire pouvez choisir des pratiques acceptables et agréables pour vous et commencer à partir de là. Et arrêtez-vous à eux s'ils ne tirent pas plus loin. Le BDSM est nécessaire pour le plaisir et la libération sexuelle, pour des sensations agréables, et non pour prouver quelque chose à quelqu'un.
UN PEU SUR LA SÉCURITÉ
La phase préparatoire en BDSM est la plus longue. Alors, tout d'abord…
Vous avez besoin d'un partenaire en qui vous avez entièrement confiance.
Ne vous méprenez pas : même les pratiques BDSM les plus légères incluent souvent un élément d'impuissance. Si vous êtes un soumis, ils peuvent vous attacher, vous bander les yeux, vous ordonner quelque chose, vous infliger une douleur même légère (par exemple, une fessée), mais toujours vous faire mal, vous punir et vous encourager. C'est excitant - mais il faut reconnaître qu'il y a des gens qui peuvent en profiter.
Par exemple, faites comme si vous n'aviez pas entendu le mot vide (cela sera discuté ci-dessous), connectez-vous et "faites ce que vous voulez", en allant au-delà de ce sur quoi vous vous êtes mis d'accord. Malheureusement, il y a des histoires tristes sur la façon dont une fille s'est laissée attacher, puis le gars a fait quelque chose de très mauvais avec elle : par exemple, il l'a violée par voie anale (la fille était contre le sexe anal) ou a invité un ami (la fille était contre le sexe en groupe).
Par conséquent, avant de décider des pratiques BDSM, demandez-vous : faites-vous vraiment confiance à votre partenaire ? Croyez-vous qu'il ne vous fera pas de mal et qu'il s'arrêtera s'il le demande ?
Pas de dopage.
Autrement dit, pas d'alcool et d'autres substances qui obscurcissent l'esprit. Surtout si vous êtes un Dominant, et que le plaisir et la sécurité de votre Soumise dépendent de vous.
Le fait est que l'alcool perturbe la communication entre le cerveau et le corps. Vous ne pouvez pas réagir à quelque chose qui nécessite une réaction ; vous ne pouvez pas réparer à temps que vous souffrez et que vous devez vous arrêter ; vous pouvez finir par oublier le mot de sécurité au moment le plus inopportun. Si vous êtes un dominant, vous pouvez vous déplacer trop brusquement et durement, causant plus de douleur que prévu.
Donc l'alcool pendant les séances BDSM est strictement interdit.
Mot secret.
Un élément obligatoire de toute pratique BDSM. Un mot de sécurité est un mot que le dominant et le soumis peuvent prononcer, après quoi toutes les actions s'arrêtent immédiatement.
Ce devrait être un mot que vous ne direz pas pendant la pratique sexuelle, quelque chose d'inapproprié, afin de ne pas le dire par accident. Par exemple, "ananas", "public" - peu importe. Il est important que le mot ne soit pas trop compliqué, car sous l'influence d'émotions fortes (de l'excitation sexuelle à la peur), une personne peut simplement l'oublier.
Si une pratique est prévue dans laquelle la bouche du soumis est enregistrée, un geste d'arrêt est requis. Les participants à une séance BDSM devraient définitivement avoir les outils pour arrêter la pratique si elle devient douloureuse, désagréable ou effrayante.
Un point important pour les soumis : n'ayez pas peur d'utiliser un mot vide. C'est pour votre sécurité et votre confort. Vous ferez 100% raison si vous utilisez un mot de sécurité au moindre inconfort. Si votre dominant vous humilie pour cela ou est offensé par le fait que vous utilisez un mot sûr - c'est un très mauvais dominant, il vaut mieux ne pas avoir de relations sexuelles régulières ou thématiques avec lui.
Un point important pour les dominants : si votre soumis utilise un mot vide, arrêtez immédiatement. Le BDSM est construit sur la confiance, qui est un élément important de cette culture. Votre soumis vous fait confiance, vous permettant de lui faire des choses douloureuses et dangereuses. Ne trahissez pas sa confiance et ne manipulez pas la culpabilité à ce sujet. Soyez une personne normale, après tout.
Sécurité physique.
Avant de vous lancer dans le BDSM, vous devez avoir sous la main tout ce dont vous avez besoin pour arrêter la pratique si elle a mal tourné et en neutraliser les conséquences.
Tout dépend de la pratique que vous comptez utiliser (spray brûlure si vous comptez jouer avec de la cire, pommade contusion, sédatif...).
Important : si vous prévoyez d'utiliser des appareils, ils doivent être faciles à retirer. Si des menottes - la clé est nécessaire quelque part à proximité, à portée de main. Cordes - Ciseaux de sécurité à proximité pour les couper rapidement. Il est conseillé d'utiliser des dispositifs spéciaux de sex-shops, et non des moyens improvisés, car les dispositifs spéciaux sont conçus de manière à pouvoir être retirés aussi facilement et rapidement que possible. Par exemple, les menottes Velcro sont les mieux adaptées pour jouer avec des menottes, car leur clé ne sera certainement pas perdue.
Sécurité sexuelle
Bien sûr, le BDSM n'annule pas la règle de base : les rapports sexuels se font uniquement avec un préservatif, les préservatifs sont différents pour différents actes sexuels, et pas un pour tous. Vous pouvez attraper une MST de n'importe qui, quelles que soient ses préférences sexuelles.
OÙ COMMENCER?
Parce que le monde BDSM est si diversifié, il est plus approprié de commencer par la masturbation et d'explorer d'abord vos fantasmes sexuels. Avant de commencer à vous engager dans des pratiques BDSM, vous devez comprendre le plus en détail possible ce que vous aimez et ce qui provoque un rejet net et décisif.
Comment puis je faire ça?
Premièrement, regarder du matériel pornographique peut aider.
Il peut s'agir de films porno, de photos érotiques, d'histoires érotiques ou d'audio. Lisez, regardez, écoutez et souvenez-vous de ce que vous aimez spécifiquement, de ce qui vous excite, de ce à quoi vous pensez lorsque vous vous masturbez.
Peut-être avez-vous déjà des fantasmes érotiques liés au BDSM. Dans ce cas, gardez à l'esprit qu'il vaut mieux ne pas immédiatement commencer à réaliser pleinement ce fantasme, surtout s'il s'agit de quelque chose de violent (par exemple, vous fantasmez de jouer au viol avec strangulation, au sexe dans un lieu public, au bondage et à la soumission complète , et des choses similaires).
Les vrais sentiments diffèrent du fantasme, car le fantasme est complètement sous votre contrôle, vous pouvez l'arrêter à tout moment, mais la vraie situation BDSM peut simplement vous effrayer avec un sentiment de manque de contrôle. Dès lors, il vaut mieux avancer progressivement : par exemple, si vous avez un fantasme de sexe dans un lieu public, essayez d'abord de faire l'amour près de la fenêtre, sur le balcon ou dans la cour de votre maison, là où vous n'êtes pas encore tout à fait dans un lieu public, mais déjà à proximité.
Deuxièmement, essayez "au contraire".
S'il y a des difficultés avec ce que vous aimez, essayez de déterminer ce que vous n'aimez pas, quelles pensées causent de l'inconfort et du rejet. Par exemple, la plupart des gens n'aiment pas les fétiches liés aux toilettes (urine, matières fécales).
Vous pouvez avoir peur à l'idée d'être complètement lié et immobilisé, ou certains jeux de rôle peuvent provoquer un rejet idéologique : par exemple, il y a un jeu d'un fasciste et d'une fille juive, et pour certaines personnes, cela provoque un rejet, car il est associé à de tristes événements historiques.
Faites le test BDSM.
Il vous dira dans quelle direction aller, ce qui prévaut en vous : domination ou soumission, et de quelle manière précise.
Connectez-vous avec ceux qui le pratiquent.
ÉTAPE PRÉPARATOIRE AVEC UN PARTENAIRE
Ci-dessus, certaines des questions ont déjà été abordées : à propos du mot vide et de l'importance du consentement. Maintenant à ce sujet un peu plus en détail.
La première étape consiste à déterminer où se connectent vos fantasmes, plus en détail.
Le jeu avec un chapeau est bien adapté pour cela. L'essentiel est très simple : chacun des partenaires écrit les pratiques et les fantasmes sexuels souhaités sur des bouts de papier. Ensuite, les feuilles sont placées dans un chapeau, mélangées.
Les partenaires sortent une feuille de papier et expriment leur attitude face à cela : de « Je soutiens pleinement, j'ai aussi un tel fantasme, je veux l'essayer » à « Non, lâche-moi, sale pervers, fu, Dieu, et avec ces lèvres tu embrasses ta mère. Une autre option : "Eh bien, je ne sais pas, cela semble en quelque sorte suspect, mais je suis prêt (a) à mieux enquêter sur ce problème et nous essaierons peut-être ensuite."
Le même jeu peut se jouer sans chapeau : chacun des partenaires écrit simplement une liste, puis se la lit, et le second exprime son opinion.
La deuxième étape : lorsque vous avez compris ce que vous voulez faire exactement, il est temps d'en discuter en détail.
Surtout si vous décidez de commencer tout de suite avec quelque chose de beaucoup plus extrême que votre sexe normal, comme le bondage, les yeux bandés, les tentatives de viol, la domination ou la soumission dure, les jeux de cire, etc.
Votre tâche est de vous assurer que chacun des partenaires imagine avec le plus de détails possible ce qui va se passer, afin qu'il n'y ait pas de surprises. Si l'un des partenaires veut la surprise, est excité par «l'élément de surprise», cela doit également être convenu et les limites doivent être marquées.
Par exemple, une fille peut ne pas être gênée d'être réveillée le matin par des rapports sexuels violents, mais pas les jours où elle se lève tôt et se rend à l'autre bout de la ville pour travailler.
Il est important de discuter du tabou à l'avance. Il est conseillé non seulement d'en discuter, mais aussi de les écrire, de sorte que si le partenaire brise le tabou, il n'ait alors aucune chance de sortir et de prétendre qu'il n'y avait aucun accord. N'oubliez pas non plus de discuter du mot vide.
Troisième étape : choisissez un lieu et des accessoires.
La terre natale n'est pas toujours propice au sexe BDSM. Parfois, pour la première fois (ou généralement pour des séances BDSM), ils choisissent, par exemple, un hôtel. Si les partenaires sont timides et se sentent mal à l'aise, contraints, alors ce serait une bonne idée d'intégrer le BDSM au jeu de rôle : de cette façon, vous ne serez pas tout à fait vous-même, et cela peut apporter une libération, vous aider à vous sentir plus libre et à l'aise.
Si nécessaire, achetez l'attirail nécessaire. Vous voudrez peut-être acheter un collier, un bandeau, un moule à glace pour faire des cubes, du champagne et des fraises, des menottes, une pile, un fouet, des masques... C'est mieux si l'attirail est professionnel, donc ça risque moins de causer des désagréments. N'oubliez pas non plus la clause d'atténuation de la section ci-dessus.
QUELLES PRATIQUES SONT ADAPTÉES AUX DÉBUTANTS ?
Si votre couple n'a jamais rien eu de thématique, alors pour commencer ils feront :
Tapes sur les fesses ;
Accroché au lit par les mains;
Menottes;
Les yeux bandés et l'utilisation d'objets étrangers pour les caresses (plumes, tissu doux ou laine, jouets sexuels, huiles de massage) ;
Jeux de température. Important : n'utilisez pas de cire immédiatement, c'est un jeu spécifique qui peut entraîner des blessures si la cire coule au mauvais endroit, ou elle sera trop chaude. Des glaçons combinés à des mains chaudes seront plus sûrs.
Comportement plus violent lors de relations sexuelles normales : fessée, haut-le-cœur, attrape-cheveux ;
Positions sexy qui donnent plus de dynamique de puissance.
Par exemple, parmi les poses classiques pour dominer une femme, la «femme cavalière» dans n'importe quelle variation confortable est bien adaptée (par exemple, un homme peut s'asseoir sur une chaise, alors la femme sera plus à l'aise, vous n'aurez pas à tendez tellement vos hanches, vous pouvez vous appuyer sur ses épaules), et pour la domination d'un homme - position de missionnaire, mais la femme lève ses jambes et les presse avec ses genoux contre ses épaules.
Parler sale. Cela peut être très différent : de « Chérie, tu es si chaude et tendre, j'ai tellement envie de te faire du bien » à « Sale pute, dis-moi que tu aimes ma bite ».
L'introduction de surnoms "thématiques": "papa" et "bébé", "maître" et "esclave", etc.
Punitions érotiques (fesser un soumis pour se masturber en l'absence d'un dominant, par exemple).
Contrôle ou bordure de l'orgasme, lorsqu'une femme caresse le pénis d'un homme, mais lorsqu'elle voit qu'il est sur le point de finir, elle s'arrête, attend que l'excitation se calme et recommence. Cette pratique est généralement très populaire auprès des hommes.
Tous les jeux de rôle avec une dynamique de pouvoir : enseignant et élève, policier et criminel, geôlier et prisonnier, « beau-père et belle-fille coquine », client et prostituée. Cela aide à se détendre, car vous jouez en quelque sorte le rôle des autres et comprenez ce que vous aimez le plus.
"Pour les débutants" sont également de bonnes variations douces de dominance et de soumission, telles que le daddy-kink ou le pet-play.
Avec un papa kink, comme déjà mentionné, le dominant représente le "papa", et le soumis représente l'enfant. Le couple est libre de choisir "l'âge" de l'enfant imaginaire que le soumis représentera. La Soumise se comporte comme un enfant : joue avec des jouets, peint des tableaux, mendie des bonbons, porte des vêtements d'enfants. Le dominant, à son tour, s'occupe de lui, mais peut aussi le punir, y compris érotiquement.
Avec pet-play, le dominant représente le propriétaire et le soumis - un animal de compagnie: un chat, un chien, moins souvent - un poney. Le soumis se comporte comme un animal de compagnie : marche à quatre pattes, fait des câlins, émet des sons appropriés à cet animal, souvent le jeu comporte une interdiction de parler pour le soumis, il est également censé boire et manger comme un animal et porter un collier.
CE QUI N'EST FORTEMENT PAS ADAPTÉ AUX DÉBUTANTS
Lier des cordes, notamment dans la technique du shibari (nouage artistique dans une belle pose, souvent avec immobilisation complète du ligoté).
Vous devez être capable de faire un nœud avec une corde, dans des mains incompétentes, la corde peut laisser une brûlure, ou le dominant ne pourra pas l'enlever rapidement après que le mot d'arrêt a été prononcé, car faire un nœud et le défaire rapidement est un compétence qui demande de la pratique.
Le shibari est franchement dangereux à cet égard : un nouage inepte des cordes peut entraîner des troubles circulatoires, des douleurs et des convulsions chez le soumis.
Remplacer : les menottes. L'immobilisation est présente, mais beaucoup plus sûre.
Jeu d'étouffement.
C'est, en principe, un fétiche très dangereux, qui, s'il est utilisé, est très prudent et limité, car toute violation de la respiration est très dangereuse pour le cerveau et littéralement la vie humaine.
Remplacer : il suffit de poser la paume sur le cou du soumis, sans serrer.
Fouet.
Cet accessoire nécessite également une habileté à utiliser, dans des mains incompétentes, il peut causer trop de douleur et même blesser le soumis. Il en va de même pour la ceinture.
Remplacer : donner une fessée avec les mains ou remplacer le fouet par un large peigne de massage.
Effet douloureux sur les organes génitaux.
Il existe une pratique consistant à "marcher sur les couilles d'un homme", à donner une fessée à un pénis ou à un vagin, à donner des coups de pied dans les couilles. Pour les débutants, mieux vaut ne pas en prendre : les organes génitaux sont très fragiles, il est très facile de les blesser ou de les endommager gravement, et les conséquences peuvent être effrayantes.
Remplacer : que diriez-vous des mots désobligeants envers les parties génitales et des jeux avec orgasme ?
En général, concentrez-vous sur vos compétences (et celles de votre partenaire), vos préférences (et celles de votre partenaire), et rappelez-vous que l'un des principes fondamentaux du BDSM est le caractère raisonnable.
QUE FAIRE APRÈS UNE SÉANCE BDSM ?
L'impact sexuel sur une personne dans le style BDSM est souvent très, très intense, lui faisant ressentir de fortes sensations physiques et émotionnelles. Par conséquent, après une séance BDSM, un suivi est généralement pratiqué - un soin après la séance.
Il peut être varié, par exemple :
Libérez complètement le soumis de toutes les contraintes (menottes, bâillons, interdictions);
Apportez de l'eau et de la nourriture, car après plusieurs heures d'émotions et de sensations intenses, le corps peut avoir besoin de nourriture et a certainement besoin d'eau ;
Proposez de prendre un bain pour évacuer la sueur et vous sentir mieux;
Embrassez, tapotez sur la tête, dites qu'il a fait du bon travail et a tout fait, bercer, câliner, appeler avec des mots affectueux.
Le but principal des soins post-session est de créer un sentiment de sécurité, de paix et de confort pour le soumis, d'aider à se sentir plus calme, à lâcher des émotions fortes, à créer un lien émotionnel et de confiance.
Après la séance (pas forcément tout de suite, peut-être un peu plus tard), il est impératif de discuter de tout ce qui s'est passé. Qu'avez-vous aimé et détesté ? Comment les deux partenaires se sont-ils sentis ? Veulent-ils réessayer ? Est-ce ceci ou autre chose ?
Ne soyez pas pressé d'essayer de nouvelles choses à la fois. Déplacez-vous lentement, sans hâte, selon le principe "se sentir à l'aise et bien avec une pratique - passer à une autre". Donnez-vous la chance de goûter, de savourer de nouvelles sensations, sinon tout risque de se mélanger en un seul gros amas de sensations que vous ne pourrez pas analyser et ressentir correctement.
Et rappelez-vous aussi que l'essentiel ici est de s'amuser. C'est le plus important.
Essayez ce qui vous intéresse, gardez-le dans votre vie sexuelle ou ne le quittez pas, et n'autorisez aucun stéréotype (par exemple, que le BDSM doit nécessairement inclure des pratiques douloureuses ou du bondage) ou une manipulation (si votre partenaire commence à vous mettre la pression , comme "ou on fait cette pratique BDSM, ou tu ne m'aimes plus" - fuis un tel partenaire) pour t'influencer. L'essentiel est que vous et votre partenaire vous sentiez bien, c'est tout l'intérêt.